星期一

（3月14號(hào)）

早餐：鹵雞蛋、南瓜粥、火腿青菜炒飯、黃金餅、香菇肉餅、白饅頭、蘿卜干、油炸花生米

課間餐-光明學(xué)生奶朱古力味

中餐：米飯、面食、蒙古小炒肉、雞排漢堡、青椒千張絲、木耳黃瓜片、清炒奶白菜、蒜茸莧菜、蘿卜大骨湯

水果餐：蘋果

晚餐：米飯、面食、玉米燒肉、青椒炒茄子、豆角三文治、鹽水上海青、蒜茸大白菜、紫菜蝦米湯

宵夜：北方水餃、鹵雞蛋

星期二

（3月15）

早餐：鵪鶉蛋、八粥、雜醬粉、千層餅、粉絲肉包、蕎麥饅頭、清炒筍瓜片、鹵水黃豆

課間餐：酸奶

中餐：米飯、點(diǎn)心、香菇肉片、孜然熱狗、香油蘭花干、綠豆芽炒粉絲、蠔汁生菜、豆瓣萵苣尖、筒子骨冬瓜湯

水果餐：圣女果

晚餐：米飯、點(diǎn)心、蒸老藕燒鴨、花菜燒丸子、蒜苔肉絲、上湯大白菜、手撕包菜、紅薯糖水

宵夜：醬肉餡餅、紫菜湯

星期三

（3月16）

早餐：鹽水蛋、花生粥、熱干面、廣式油條、包菜肉包、玉米饅頭、醋溜包菜、酸豆角

課間餐：光明學(xué)生奶紅棗味

中餐：米飯、面食、椒鹽沙丁魚、干豆角燒肉、酸菜黃瓜片、爆炒三丁、清炒菠菜、油淋菜心、番茄龍骨湯

水果餐：冬棗

晚餐：米飯、面食、芽菜扣肉、西芹雞塊、香菇冬瓜片、蒜茸小白菜、白灼菜心、平菇肉片湯

宵夜：雞蛋炒粉、米酒

星期四

（3月17號(hào)）

早餐：咸鴨蛋、紅豆粥、酸菜肉絲米線、南瓜餅、胡蘿卜肉包、瓜仁發(fā)糕、清炒西芹絲、大頭菜

課間餐：酸奶

中餐：米飯、點(diǎn)心、紅燒排骨、大白菜牛肉丸、榨菜干子肉絲、爆炒筍瓜絲、蒜香苕尖菜、姜汁大白菜秧、海帶雞湯

水果餐：冬棗

晚餐：米飯、面食、薯?xiàng)l雞柳、豆瓣茄子、醋溜藕丁、蒜茸小
菜、白灼菜心、番茄雞蛋湯

宵夜：雞蛋炒粉、米酒

星期五

（3月18號(hào)）

早餐：白水蛋、玉米粥、腌菜花飯、蔥油餅、大蔥鮮肉包、小蔥花卷、清炒奶白菜、八寶菜

課間餐：光明學(xué)生奶朱古力味

中餐：米飯、面食、干燒牛肉、蔥香爆鵝脯、肉末豆腐、蒜香蘿卜絲、豆豉油麥菜、清炒茼蒿、胡蘿卜光鴨湯

水果餐：黑布林

晚餐：米飯、面食、椒麻老鴨、芽菜豆角、青椒鹵藕炒肉、姜汁小白菜、酸辣包菜、紅豆湯

宵夜：特色炒飯、三鮮湯

星期六

（3月19號(hào)）

早餐：茶葉蛋、白米粥、青菜炒雞蛋炒面、三鮮豆皮、紅丁肉包、雙色饅頭、八寶菜、鹵黃豆

課間餐：酸奶

中餐：米飯、點(diǎn)心、宮爆雞丁、山椒鯽魚、蕃茄炒蛋、香芹玉米粒、尖椒苕尖菜、上湯莧菜、雜骨雞菇湯

水果餐：香蕉

晚餐：米飯、點(diǎn)心、辣子雞塊、韭菜肉絲、虎皮青椒、蒜香生菜、手撕包菜、肉絲蘑菇湯

宵夜：鮮肉包、平菇湯

星期日

（3月20號(hào)）

早餐：虎皮蛋、白米粥、手工面、雞蛋軟餅、鮮肉餅、香菇肉包、尖椒榨菜、土豆絲

課間餐：光明學(xué)生奶朱古力味

中餐：米飯、點(diǎn)心、紅燒魚塊、干燒豬手、洋蔥炒蛋、魚香茄子、白灼上海青、清炒空心菜、魚頭豆腐湯

水果餐：橘子

晚餐：米飯、面食、蒜香雞翅、豆角肉絲、蒸水蛋、姜汁大白菜、鹽水菜心、冬瓜紫菜肉片湯

宵夜：肉絲炒面、綠豆湯

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