攜手并進? ?直面挫折

2024年11月12日上午，陽光灑滿操場，一場別開生面的戶外團體心理輔導活動武漢為明學校熱烈展開。本次活動由我校心理老師趙聰老師帶領七年級同學們在學校操場展開，旨在通過一系列有趣又富有深意的活動，幫助同學們增強應對挫折的能力，培養(yǎng)堅韌不拔的精神。

活動伊始，趙聰老師帶領同學們進行了輕松愉悅的心靈舒緩操。同學們站成四列，為前面的同學對方按摩頭、肩、背，然后再轉身重復相應動作。在這個過程中，歡笑聲此起彼伏，現場氛圍溫馨融洽。這看似簡單的按摩操，不僅緩解了同學們的學習壓力，更拉近了彼此之間的距離，為后續(xù)活動的開展奠定了良好的情感基礎。緊接著，是充滿趣味的“桃花朵朵開”環(huán)節(jié)。趙老師一聲令下，同學們根據“桃花開幾朵”的指令迅速行動，按照相應的數字抱成一團。這個游戲考驗了同學們的反應能力和團隊協(xié)作精神，讓大家在歡快的氛圍中感受到集體行動的樂趣和默契配合的重要性。而“心有千千結”環(huán)節(jié)則將活動推向了高潮。同學們手牽手圍成一個圓圈，每個人都認真地記住自己左右手所牽的同學。隨后，音樂響起，大家在圈里自由走動。音樂停止播放時，同學們迅速尋找并牽住之前左右手對應的同學，于是，一個個錯綜復雜的“結”呈現在眼前。面對這些“結”，同學們沒有絲毫退縮，他們運用鉆圈、旋轉、跨越等方式，齊心協(xié)力地慢慢解開。這個環(huán)節(jié)宛如生活的寫照，那些看似復雜無解的困難，在同學們的共同努力下，逐漸被攻克，讓同學們深刻體會到在面對挫折時，感受積極嘗試和團隊合作的力量。

經過前面幾個環(huán)節(jié)的鋪墊，圍坐談心環(huán)節(jié)順勢展開。從“心有千千結”的活動，趙聰老師巧妙地引申到我們人生中也會遇到很多類似的“結”，也就是挫折與困難。同學們圍繞這個話題，紛紛踴躍分享自己的想法。有的同學提到在學習中遇到難題時，要像解“結”一樣，嘗試不同的方法；有的同學回憶起曾經和朋友的矛盾，就像這些復雜的“結”，但只要真誠溝通，總能化解。大家你一言我一語，思想的火花在交流中碰撞，應對挫折的智慧在分享中傳遞。

這場戶外團體心理輔導活動在一片歡聲笑語和熱烈討論中圓滿結束。通過這些精心設計的環(huán)節(jié)，同學們在輕松愉快的氛圍中，不僅收獲了快樂，更重要的是，他們對生活中的挫折與困難有了新的認識和應對的勇氣。相信在未來的日子里，這些寶貴的經驗和積極向上的精神將伴隨他們茁壯成長，在面對生活的挑戰(zhàn)時，能夠勇往直前！

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