中學(xué)部

時(shí)間 時(shí)量 安排 時(shí)間 時(shí)量 安排
6:40-7:00 20 起床、洗漱 14:30-15:10 40 第六節(jié)
7:00-7:10 10 晨練 15:10-15:20 10 課間休息
7:10-7:40 30 早餐 15:20-16:00 40 第七節(jié)
7:40-8:10 30 早讀 16:00-16:05 5 眼保健操
8:10-8:15 5 課間休息 16:05-16:25 20 課間休息
8:15-8:55 40 第一節(jié) 16:25-17:05 40 第八節(jié)
8:55-9:05 10 課間休息 17:05-17:15 10 課間休息
9:05-9:45 40 第二節(jié) 17:15-17:55 40 限時(shí)練/為明選修課/社團(tuán)活動(dòng)/培優(yōu)輔差
9:45-10:10 25 中學(xué)大課間 17:55-18:50 55 晚餐/沖涼
10:10-10:50 40 第三節(jié) 18:50-19:30 40 限時(shí)練
10:50—11:00 10 課間休息（牛奶餐） 19:30-19:40 10 課間休息
11:00-11:40 40 第四節(jié) 19:40-20:20 40 限時(shí)練
11:40-11:50 10 課間休息 20:20-20:30 10 課間休息
11:50-12:30 40 中學(xué)限時(shí)練 20:30-21:10 40 晚自習(xí)
12:30-13:00 30 師生午餐 21:10-21:40 30 初一、初二學(xué)生洗漱
13:00-14:05 65 午休 21:40 ? 初一、初二學(xué)生熄燈就寢
21:20-22:00 40 初三、高一、高二晚自習(xí)
14:05—14:25 20 起床 22:00-22:40 40 高三晚自習(xí)
14:25-14:30 5 水果餐 22:40-23:10 30 高三洗漱就寢
注：
1.每天上午第五節(jié)集體研備；下午第8節(jié)或第9節(jié)集體研備。
2.周五下午安排：第六節(jié)13:30-14:10（40′）； 第七節(jié)14:20-15:00（40′）
3.周五下午15:30—17:30集體研備。
4.周日下午16:00-17:00班主任例會(huì)。
5.此表2018年10月1日起執(zhí)行。
中學(xué)部2018年9月30日制
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