本周學生食譜(2016.4.5~2016.4.10)
星期二
(4月5號)
早餐:玉米羹、黑米粥、鵪鶉蛋、榨菜肉絲粉、大蔥肉包、大蔥餅、清炒豆角、香油蘿卜干
課間餐:酸奶
中餐:米飯、葡萄干蛋糕、米香雞排、土豆紅燒肉、火腿黃瓜片、香桂鹵干子、豆豉t麥菜、口蘑菜芯、蕓豆燉雞湯
水果餐:圣女果
晚餐:米飯、點心、麻辣三鮮、番茄炒蛋、干鍋花菜、上湯娃娃菜、爆炒黑白菜、火腿三鮮湯
宵夜:醬肉餡餅、紫菜湯
星期三
(4月6號)
早餐:豆?jié){、八寶粥、鹽水蛋、腌菜雞蛋炒飯、鮮肉包、廣式油條、油炸花生米、清炒土豆絲
課間餐:光明學生奶紅棗味
中餐:米飯、瓜子仁可可餅、蘭花牛<丸、油炸雞肉餅、千張芹菜肉絲、豆角茄子、清炒上海青、手撕包菜、大骨冬瓜香菇湯
水果餐:冬棗
晚餐:米飯、面食、蒜香炸雞翅、土豆肉絲、醬燒萵苣、蒜香菠菜、清炒油麥菜、紅棗銀耳湯
宵夜:雞蛋炒粉、米酒
星期四
(4月7號)
早餐:綠豆沙、小米粥、咸鴨蛋、熱干面、粉絲/包、麻園、腌菜、熗炒黃瓜
課間餐:酸奶
中餐:米飯、點心、薯條雞柳、水煮肉片、火腿燴玉米粒、家常燒土豆片、豆瓣萵苣尖、蒜香漢菜、酸蘿卜燉老鴨
水果餐:香梨
晚餐:米飯、點心、芽菜蒸肉、酸辣藕丁、肉末冬瓜方、蒜茸生菜、姜汁小白菜、蝦米紫菜蛋湯
宵夜:醬肉包子、清粥
星期五
(4月8號)
早餐:胡辣湯、 紅豆粥、鹵水蛋、、炸醬粉、胡蘿卜肉包、剁饃、紅油海帶絲、八寶菜
課間餐:光明學生奶朱古力味
中餐:米飯、面食、土豆燒牛腩、番茄炒蛋、紅燒豆腐、香甜熱狗、蒜茸上海青、清炒大白菜秧子、筒子骨海帶湯
水果餐:黑布林
晚餐:米飯、面食、川香雞柳、肉末虎皮椒、>粉肉絲、清炒漢菜、干鍋包菜、番茄蛋湯
宵夜:特色炒飯、三鮮湯
星期六
(4月9號)
早餐:銀耳湯、花生粥、茶葉蛋、青菜肉絲炒粉、香菇肉包、黃金大餅、榨菜絲、清炒大白菜
課間餐:酸奶
中餐:米飯、點心、紅燒胖頭魚、干子回鍋肉、肉末蒸蛋、豆角肉絲、白灼生菜、清炒小白o、白蘿卜大骨頭湯
水果餐:o蕉
晚餐:米飯、點心、小炒o、干煸霉千張、韭菜肉絲、姜汁奶白菜、小炒菜心、平菇肉片湯
宵夜:鮮肉包、平菇湯
星期日
(4月10號)
早餐:白米粥、煎蛋、肉絲面、發(fā)糕、雞蛋軟餅、八寶菜、清炒土豆絲
課間餐:光明學生奶朱古力味
中餐:米飯、芝麻桃酥、辣子/、水煮肉片、肉末茄子、苦瓜炒蛋、清炒包菜、蒜蓉菠菜、魚頭豆腐湯
水果餐:橘子
晚餐:米飯、面食、水煮肉片、肉末豆角腌菜、剁椒芋頭、蒜香大白菜、口蘑上海青、紅豆湯
宵l:肉絲炒面、綠豆湯