尋找心動力? ? 彩繪曼陀羅

為了幫助學(xué)生激活內(nèi)在能量，疏導(dǎo)不良情緒，教會他們釋放內(nèi)心的小孩，單純、快樂地創(chuàng)造和玩耍。2023年5月8日-12日，武漢為明學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心面向七年級學(xué)生，開展了以“尋找心動力? ?彩繪曼陀羅”征集活動。

在心理治療上，作為藝術(shù)表達(dá)性治療的主要方法之一，曼陀羅繪畫可以通過象征的方式展現(xiàn)繪畫者的無意識沖突，并借助曼陀羅特有的整合功能，整合內(nèi)心的矛盾，獲得內(nèi)在的和諧與穩(wěn)定。曼陀羅以彩繪的方式深入心靈，讓您通過自我覺察獲得自我療愈的力量。曼陀羅圖形呈現(xiàn)出宇宙的觀想，在彩繪的過程中有助于穩(wěn)定情緒，緩解焦慮，激發(fā)您的個人潛能。以積極的方式（彩繪曼陀羅）揭示內(nèi)在的秘密，幫助我們從挫折與創(chuàng)傷中復(fù)原，不斷地重復(fù)此儀式，在生活中持續(xù)成長與修補(bǔ)，讓我們趨于自我更完整的形態(tài)。曼陀羅繪畫療法可以幫助學(xué)生放松下來，更好地進(jìn)入狀態(tài)，跟隨他們內(nèi)心的想法自由地繪畫，在曼妙的輕音樂中，學(xué)生在音樂中繪畫，并對自己的作品進(jìn)行命名，感受曼陀羅作品各部分蘊(yùn)含的意義。

通過本次活動，學(xué)生們的情緒得到了緩解，并在繪畫的過程中完成了自我的探索，本次課程培養(yǎng)與發(fā)展了學(xué)生的積極心理品質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

編輯上傳：趙聰

審核：吳威

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