攜手并進(jìn)? ?直面挫折

2024年11月12日上午，陽(yáng)光灑滿操場(chǎng)，一場(chǎng)別開(kāi)生面的戶外團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)武漢為明學(xué)校熱烈展開(kāi)。本次活動(dòng)由我校心理老師趙聰老師帶領(lǐng)七年級(jí)同學(xué)們?cè)趯W(xué)校操場(chǎng)展開(kāi)，旨在通過(guò)一系列有趣又富有深意的活動(dòng)，幫助同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)應(yīng)對(duì)挫折的能力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神。

活動(dòng)伊始，趙聰老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了輕松愉悅的心靈舒緩操。同學(xué)們站成四列，為前面的同學(xué)對(duì)方按摩頭、肩、背，然后再轉(zhuǎn)身重復(fù)相應(yīng)動(dòng)作。在這個(gè)過(guò)程中，歡笑聲此起彼伏，現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨融洽。這看似簡(jiǎn)單的按摩操，不僅緩解了同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，更拉近了彼此之間的距離，為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了良好的情感基礎(chǔ)。緊接著，是充滿趣味的“桃花朵朵開(kāi)”環(huán)節(jié)。趙老師一聲令下，同學(xué)們根據(jù)“桃花開(kāi)幾朵”的指令迅速行動(dòng)，按照相應(yīng)的數(shù)字抱成一團(tuán)。這個(gè)游戲考驗(yàn)了同學(xué)們的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓大家在歡快的氛圍中感受到集體行動(dòng)的樂(lè)趣和默契配合的重要性。而“心有千千結(jié)”環(huán)節(jié)則將活動(dòng)推向了高潮。同學(xué)們手牽手圍成一個(gè)圓圈，每個(gè)人都認(rèn)真地記住自己左右手所牽的同學(xué)。隨后，音樂(lè)響起，大家在圈里自由走動(dòng)。音樂(lè)停止播放時(shí)，同學(xué)們迅速尋找并牽住之前左右手對(duì)應(yīng)的同學(xué)，于是，一個(gè)個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“結(jié)”呈現(xiàn)在眼前。面對(duì)這些“結(jié)”，同學(xué)們沒(méi)有絲毫退縮，他們運(yùn)用鉆圈、旋轉(zhuǎn)、跨越等方式，齊心協(xié)力地慢慢解開(kāi)。這個(gè)環(huán)節(jié)宛如生活的寫(xiě)照，那些看似復(fù)雜無(wú)解的困難，在同學(xué)們的共同努力下，逐漸被攻克，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到在面對(duì)挫折時(shí)，感受積極嘗試和團(tuán)隊(duì)合作的力量。

經(jīng)過(guò)前面幾個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊，圍坐談心環(huán)節(jié)順勢(shì)展開(kāi)。從“心有千千結(jié)”的活動(dòng)，趙聰老師巧妙地引申到我們?nèi)松幸矔?huì)遇到很多類似的“結(jié)”，也就是挫折與困難。同學(xué)們圍繞這個(gè)話題，紛紛踴躍分享自己的想法。有的同學(xué)提到在學(xué)習(xí)中遇到難題時(shí)，要像解“結(jié)”一樣，嘗試不同的方法；有的同學(xué)回憶起曾經(jīng)和朋友的矛盾，就像這些復(fù)雜的“結(jié)”，但只要真誠(chéng)溝通，總能化解。大家你一言我一語(yǔ)，思想的火花在交流中碰撞，應(yīng)對(duì)挫折的智慧在分享中傳遞。

這場(chǎng)戶外團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在一片歡聲笑語(yǔ)和熱烈討論中圓滿結(jié)束。通過(guò)這些精心設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)，同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中，不僅收獲了快樂(lè)，更重要的是，他們對(duì)生活中的挫折與困難有了新的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)的勇氣。相信在未來(lái)的日子里，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和積極向上的精神將伴隨他們茁壯成長(zhǎng)，在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)時(shí)，能夠勇往直前！

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