?普及心理知識(shí) ?培養(yǎng)健康心理

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，這就對(duì)人的全面素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)提出了更高的要求。武漢為明學(xué)校尤其重視學(xué)生的心理健康教育工作，每個(gè)學(xué)期都開展心理教育專題活動(dòng)，10月份，心理健康教育周活動(dòng)在各個(gè)年級(jí)特色上演。10月14日，六年級(jí)全體學(xué)生在階梯教室集會(huì)，聆聽由心理教師周靜怡老師帶來心理健康知識(shí)科普講座。

? ? ? ? ?心理狀態(tài)知多少

周老師就什么是心理健康，從性格、智力、認(rèn)知、情感、意志、態(tài)度、行為、適應(yīng)等方面進(jìn)行了充分解讀。學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了亞健康的狀態(tài)的范圍，紛紛進(jìn)行自測(cè)。關(guān)于一般心理問題和嚴(yán)重心理問題，周老師采用舉例講解的方式，學(xué)生們更是聽得入心入神。

?????????????我的狀態(tài)我做主

?關(guān)鍵是如何化解心理問題，周老師指導(dǎo)早調(diào)節(jié)及干預(yù)的方法。如：量力而行，尋求支持，忙里偷閑，飲食調(diào)節(jié)，傾訴宣泄。一般心理問題尋求心理老師幫助，嚴(yán)重心理問題尋求心理醫(yī)生的幫助。這個(gè)指導(dǎo)太有用了，瞧！學(xué)生明亮的眼睛里立刻有了神采。

???心理狀態(tài)偵察兵

尋找專業(yè)心理咨詢師的幫助是成功人士的標(biāo)志，這個(gè)提法，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到養(yǎng)護(hù)自身的心理健康是一個(gè)可以討論的話題，內(nèi)心似乎照進(jìn)了陽(yáng)光一般明亮了。最后，就如何做好心理普及測(cè)試，周老師做了指導(dǎo)。

目前，我校共有四位專職心理教師，可以滿足學(xué)生們的心理咨詢。最后，周老師就武漢為明學(xué)校心理教師咨詢預(yù)約方式，進(jìn)行公示。

心理健康周活動(dòng)的開展，讓更多的學(xué)生了解了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心理的理念進(jìn)一步深入人心！

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